3 Saisons pour S'éveiller

Soleil, sophrologie, sophrologue Garlin, cours collectifs sophrologie, Garlin, Sarah Merlo

Sophrologie – Relaxation – Eveil du corps – Développement de soi

Une expérience en pure connexion avec soi-même, l’énergie d’un groupe et celle du cycle des saisons.

Ça commence le lundi 26 septembre

au dojo de Garlin à 19h30!

 

Au programme

20 rendez-vous ensemble répartis sur 3 saisons (automne, hiver et printemps) soit 1 séance tous les quinze jours.

 

Chaque séance sera différente et s’appuiera sur une logique d’évolution à travers différentes thématiques.

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Automne

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La saison de Bilan

S'observer

Apprendre à s'écouter

Se connecter à soi

Se découvrir

Prendre conscience de son corps

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Hiver

Le temps du repos

Relâchement et détente

Pouvoir du moment présent

Lâcher prise

Acceptation

Paix et calme intérieur

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Printemps

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Le renouveau

Faire grandir la confiance en soi

Exprimer son élan de vie

Faire vivre ses désirs

 

S'éveiller | Se grandir

S'ouvrir au monde

Respiration, Musique, relaxation profonde, visualisation, état méditatif, éveil de la conscience, zen. 

Durée entre 1 heure et 1 heure 30 minutes.

Deux créneaux au choix : le lundi soir et le samedi matin.

 

Tarif : 270€ (soit 13.50€ par séance)

Payable en 1 fois, 3 fois 90€ ou 9 fois 30€ (Par chèque ou virement)

La préinscription vous permet de vous positionner sur un groupe sans aucun engagement.

Vous pourrez aussi recevoir par mail, les détails du programme et être parmi les premiers informés de l’ouverture aux inscriptions.

Vous préinscrire sur le programme, me permet de m’adapter au nombre de participants et ainsi vous proposer un lieu qui aura le plus d’atouts pour accueillir notre groupe. Je reviendrai donc vers vous pour vous parler du lieu et de l’horaire de nos séances.

Ici, le formulaire de pré-inscription.

Le programme est destiné à chacun qui souhaite s’inscrire dans un éveil de soi

quel que soit son chemin de vie et ses évènements du moment.

Ainsi, si vous êtes jeune maman, que vous avez un projet de grossesse dans l’année, que vous recevez un traitement particulier

ou que vous souhaitez me faire part d’une précision vous concernant,

je vous laisserai m’en informer dans le formulaire de préinscription ci-dessous ou de vive voix.

D'ailleurs si vous avez besoins d’informations complémentaires, je me ferai un plaisir d’y répondre au 0673911346. 

Pour partager cette prometteuse aventure ensemble !

Vous recevrez très bientôt le détail du programme « 3 saisons pour s’éveiller » dans votre boite mail et je vous communiquerai toutes les nouveautés importantes à venir. 

J’ai hâte de vous retrouver très bientôt au travers de cette merveilleuse expérience qu’est l’exploration de soi. 

Sarah.

Merci pour votre confiance !